گفتگوهای جنسی با همسر
گفتگوهای جنسی با همسر
گفتگوهای جنسی با همسر
به همین دلیل، روان شناسان به زوجین توصیه می کنند که هراز چند گاهی، به خصوص در مواقعی که درباره رابطه جنسی احساس ناخوشایند و منفی ندارند، در جوی صمیمانه و مملو از احترام، در مورد این تجربه زندگی مشترکشان به بحث و گفتگو بنشینند. صحبت از رابطه جنسی با همسر، روش بسیار خوبی است که هر زوج با استفاده از آن می توانند باعث ایجاد مکالمه های آموزنده شوند. در حقیقت، اگر زوجی تنها نیم ساعت از زمانشان را صرف این کار کنند و درباره تجربیات زندگی جنسی شان صحبت نمایند، بی تردید از یک سو، خواهند توانست باعث به روز شدن رابطه شان شوند، و از سوی دیگر، خشنودی روز افزونی را از مهمترین بخش زندگی مشترکشان که همان رابطه جنسی است و در تحکیم علاقه و عشق فی مابین همسران نقش بسزایی دارد ، بدست آورند.
با این حال، در این زمان سوالی که شاید ذهن بسیاری ازشما را به خود مشغول سازد، این است که چگونه صحبت درمورد رابطه جنسی را شروع کنیم .
باید بگوئیم کار سختی نیست فقط کافی است پرسش کنید. بله، به همین سادگی!
هراسی از پرسش به دل راه ندهید! در این یادداشت ما به کمک شما آمده ایم تا دکمه شروع این گفتگو را برایتان روشن کنیم. همراه ما باشید و این نوشتار را تا انتها مطالعه کنید.
با اعتماد و لبریز از شور عشق و مهربانی از همسرتان پرسش کنید:
-"دوست دارید در مورد کدام بخش از رابطه جنسی مان صحبت کنیم؟"
-"از کیفیت رابطه جنسی مان چقدر رضایت دارید؟"
-" چقدر دوست دارید من درخواست کننده رابطه باشم؟"
-"بیشتر متمایلید چگونه و به چه شکل رابطه جنسی مان را شروع کنیم؟"
-"آیا دوست دارید رابطه جنسی بیشتری داشته باشیم؟"
-"مایلید هر هفته چقدر رابطه جنسی داشته باشیم؟"
-"دوست دارید فواصل زمانی هر ارتباط چقدر باشد؟"
-"متمایل به رابطه جنسی در چه ساعتهایی از شبانه روز هستید؟"
-"آیا مایلید در اتاق خواب و یا فضای محوطه ای که رابطه جنسی داریم، تغییراتی ایجاد کنیم؟ آن تغییرات، از نظر تو چگونه باشد، مناسب تر است؟"
-"چه فضایی را برای رمانتیک کردن می پسندید؟"
-"چه نوع آرایش و پوششی را می پسندید؟"
-"نظرت در مورد رعایت بهداشت چیست؟"
-"آیا از بهداشت من در قبل، حین و یا بعد از رابطه جنسی رضایت دارید؟"
- "مایلید پیش از برقراری رابطه جنسی، در مورد چه چیزهایی صحبت کنیم؟"
-"در رابطه جنسی مان چه چیزی را بیشتر دوست دارید؟"
-"نظرت راجع به معاشقه و پیش نوازی های قبل از رابطه جنسی چیست؟"
-"مایلید چه نوع معاشقه و پیش نوازی را تجربه کنیم؟"
-"آیا دوست دارید بعضی اوقات پیش نوازی کمتری داشته باشیم؟"
-"آیا دوست دارید گاهی اوقات پیش نوازی بیشتری داشته باشیم؟"
-"در رابطه جنسی کدامیک از رفتارهای من برایت خوشایند است و کدامیک ناخوشایند؟"
-"آیا متمایلید در رابطه جنسی مان تنوع ایجاد کنیم؟"
-"به نظرت باید چه کنیم تا رابطه جنسی مان لذت بخش تر و مفیدتر شود؟"
-"چه کاری انجام دهم، برای تو لذت بخش تر است؟"
-"چه احساسی داشتید وقتی من آن را انجام می دادم؟"
-" اگر چیزی در این نوع رابطه جدید،خوشایندت نیست؛ مایلم آن را بدانم؟"
-"آیا چیز خاصی وجود دارد که تو دوست داشته باشی تا من در طول رابطه جنسی مان در ماه آینده انجام بدهم؟"
-"چه نوع تحریکی را بیشتر می پسندید؟"
-"آیا روش جدیدی وجود دارد که تو دوست داشته باشی من به آن روش، تو را تحریک کنم؟ اگر هست مایلی آن را به من نشان بدهی؟"
-"آیا چیز جدیدی هست که تو دوست داشته باشی من آن را امتحان کنم؟"
-" آیا چیز جدیدی وجود دارد که ما تا به حال انجام نداده باشیم و تو دوست داشته باشی انجام بدهیم؟"
-"آیا از بین کارهایی که من قبلا انجام می دادم چیزی وجود دارد که تو دوست داشته باشی من آن را بیشتر انجام دهم؟"
-" آیا از بین کارهایی که من قبلا انجام می دادم چیزی وجود دارد که تو دوست نداشته باشی، من آن را کمتر یا ترک کنم؟"
-" آیا چیزی در این رابطه هست که تو را نگران و ناراحت می کند، مایلم بدانم؟"
-"بعد از اتمام رابطه جنسی، دوست داری برای آرامش بیشتر تو، چه کنم؟"
-"بعد از اتمام رابطه جنسی، مایلی چه کاری انجام ندهم؟"
به خاطر داشته باشید که گفتگو و صحبت کردن درباره رابطه جنسی بسیار بسیار حساس است. چیزی که صحبت کردن درباره نیازهای جنسی مان را با مشکل مواجه می سازد این است که ما نمی خواهیم به هیچ وجه همسرمان را مایوس و ناامید کنیم؛ اما همزمان خود متوقع هستیم که کارهایی که احساس راحت و خوشایندی را برای ما ایجاد نمی کنند، رخ ندهند. یادتان باشد هنگامی که این سوالات را مطرح می کنید، روشن کردن این موضوع مهم است که "شما توقع بیشتری ندارید".
شما نبایستی کارهایی را که خود احساس خوب و خوشایندی درباره آنها ندارید انجام دهید.
از سوی دیگر هنگامی که همسر شما نسبت به انجام آن کاری که خواسته و مطلوب شما است تمایل و اشتیاقی نشان نمی دهد، مهم است که تقابل نکنید و هرگز منتقدانه عمل نکنید و احساسات همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید. همچنین اگر همسرتان از شما خواسته ای داشته باشد که برای شما چندان مهم و مطلوب نیست و یا این که حتی مورد انزجار شماست، باید نخست شکیبا باشید و سپس در صورت لزوم بگوئید:" در حال حاضر فکر کردن به آن، مرا آشفته می کند ولی قطعا در مورد این خواسته و علاقه مندی شما فکر خواهم کرد".
روشی دیگر برای کمک به همسرتان،به منظور آگاهی و شناخت از چیزهایی که واقعا برای شما اهمیت دارد و مورد پسند شماست، این است که گاه و بی گاه به آرامی و مهربانی و با یک نوع سماجت خاص، البته به طریقی کاملا دوستانه و بدون توقع، این نوع محاوره ها را درباره رابطه جنسی تان با او، داشته باشید.
شکیبایی و تمرکز نکردن بر روی مشکلات یا چیزهای از دست رفته، یکی از رازهای "رابطه جنسی عالی" است. رهایی از برخی مشکلات و تا حدی از عقاید خشک و عرف مابآنه درباره رابطه جنسی، می تواند شما را در کنار همسرتان قرار دهد و به لذت بردن از تمایل های جنسی تان سوق دهد.
تخصصی بخش خانواده ایرانی تبیان
